２０２６年７月１５日(水)
二上山
初心者含むやまなかま６名
晴れ 山頂の気温約３２℃
歩行時間 約３時間５０分
休憩含めた所要時間約６時間１７分
公共交通機関
ざっくりコースタイム（６名 縦走）
０８：０５ 二上山駅出発（80ｍ）
０９：１５ 銀峰（396ｍ）
１０：００ 雄岳（517ｍ）
１０：３０ 雌岳（473ｍ）・休憩
１０：５５ 下山開始
１１：５５ ゆうあいステーション（入浴）
１３：１０ ランチ
１４：２５ 当麻寺駅
銀峰・二上山（雄岳）・二上山（雌岳） / nickさんの二上山・銀峰・雌岳（二上山）の活動データ | YAMAP / ヤマップ
公共交通機関
往路
近鉄南大阪線 大阪阿部野橋駅～二上山駅
片道 約３０分 ５９０円
復路
近鉄南大阪線 当麻寺駅～大阪阿部野橋駅
片道 約３７分 ６８０円
主観的コースの難易度★☆☆☆☆ お勧め度★★★☆☆
二上山
毎度おなじみの二上山
暑いから午前中に二上山でも登ろうか
っていう選択し
木陰多く、尾根に出ると風が心地よい
下山したらお風呂もあって、
食事もできる
年中行けてありがたい初心者コース
それではレポートいきまーす
８時前に近鉄南大阪線二上山駅に集合
平日なんで通勤の方がチラホラ
登山者は他には見当たらず
初参加の方もいらっしゃったので
簡単に自己紹介して出発
登山口までは（晴雨兼用の）日傘がお勧め
いつもは登山口前で準備を整えるけど
日向が暑すぎて、登山道へ入った木陰で準備
スースースプレーもここで
夏の低山には欠かせないアイテムやね
登山道へ入ると気温が変わる
日向＋アスファルト
から
木陰＋土の道
やから、当たり前やなー
とはいえ、すでに気温が高いので
いつも通りやけどゆっくり進む
いつもは六合目を通るルートが多いんやけど、
今回は銀峰を通るルートを選択
最初は風もなく登りが続き、
まるで修行
一歩ずつゆっくり
ある程度登ったところで
楽な登り方の説明
ここではキーワードだけ
歩幅、段差、重心移動、足裏全体
斜面を経て尾根に出ると
爽やかな自然のクーラー
めっちゃ気持ちいい～
尾根伝いに銀峰に到着
銀峰は三角点なし、景色なし
銀峰を越えて少し進むと
現れた急登の尾根
登り後半
暑さが堪える
ペースを守ってゆっくりでも歩を進める
出逢いの広場（と言うらしい）に出て
大阪方面の景色✨
そして心地よい風～
木に設置されてる温度計は約３３度💦
景色と風を楽しんでたら
ヤマガラちゃんが登場
めっちゃ人慣れしてるやん
今日は歩いたことないとこを選択
広場の奥から雄岳を目指す
一旦雄岳～雌岳のルートに出て
雄岳へ登り返す
そして、雄岳到着
ここは三角点なし景色なし
看板はあるから、
本日の最高点の記念撮影
すぐに雌岳へ向かいまーす
少しだけ来た道を戻り
木の階段を下る
九十九折の登山道を下る途中
生い茂った木々お間から
雌岳が見える
山って遠くに見えるから
あんなとこまで！？
ってなるけど
どれくらいかかるでしょう？
っていつものクイズ
それでは行ってみよう
って、７分で馬の背のトイレ
トイレの整備ありがとうございます
まだアジサイが咲いてる～
さて、山頂まで段差の高い階段
最初は右の斜面を登るけど、
途中からは丸太３本分の階段へ
そして二上山山頂！
ほぼ貸し切りやーん
記念撮影して
三角点ではいシューズ
大和葛城山や金剛山、奈良方面の景色
葉っぱが茂っててギリギリ見えるか！？
日時計も正確
この撮影時は１０時３６分
すごいよなー
暑いので
野鳥スポットで休憩
あずまやの下は約２８度
今日は下山後ランチを予定してるんで
ちょっとだけおやつターイム
暑いんでホットコーヒーはやめて
今回は冷たいフルーツポンチ
レシピ（というほどのもんではない）６人分
凍らしたフルーツゼリー２つ
三ツ矢サイダー１本
ゼリー１つを３等分にしてプラカップへ
三ツ矢サイダー１本を適量６等分
スプーンがあると食べやすいかな
保冷剤も入れてきたんで
冷たいままいただきまーす
身体の中から冷えるから
身体の熱が引いていく感じ
食べたら下山
トイレまで下って
祐泉寺方面へ
最初から急斜面なんで気を付けて
ザラザラ道は滑りやすいしね
途中の水場
枯れてることもあるけど
梅雨明けってことで結構出てる
晴れてて、緑と光がきれい✨
下山は余裕でおしゃべりしながら
あっという間に祐泉寺へ
祐泉寺の新緑紅葉がキレイ
登山道はここまで
ここからコンクリートの道を公園まで下る
釣り堀を通過
暑いのにそこそこ釣り人がいる
釣りしてる人は
暑いのに登山してる人がおる
って思ってるかも🤣
公園を通過してアスファルトの道へ
ここまで来たらもう少し
今日はたっぷり汗をかいたんで
お風呂へ寄ります～
ゆうあいステーションの
ゆうあいの湯
５１０円でお風呂もプールも入れるよ
現金のみ
コインロッカーでも１００円玉がいる
お風呂は２階
１階はプールとか食堂とか社協とか
一応備え付けのリンスインシャンプーと
ボディソープあり
洗い場も６箇所くらいあったかな
男風呂はご年配の方でいっぱい
シャワーの洗い場も２箇所
お風呂は熱めで、
ちょっと今回は長風呂できず💦
ササっと上がって
畳の部屋でストレッチでもしよかな
…と思ったら
畳の部屋も結構いっぱい
おじいちゃんおばあちゃんが横になっておくつろぎ
涼しいし、憩いの場なんやなー
空いてるスペースでストレッチさせていただく
お腹ペコペコやし行きましょう
さて、お目当てのお蕎麦屋さんは開いてるかな？
ゆうあいステーションから
歩くこと約１０分
当麻寺の正面すぐにある十割蕎麦のお店「薬庵」
ガラガラっと引き戸を開けると
お客さんは誰もいない
売り切れてるものもあるけど
まだ大丈夫ってなわけで入店
私は辛味大根のおろしせいろ蕎麦をいただくことに
冷たくてちょっぴり辛くて美味しかったー
でも、あっという間になくなってしもた
大盛にしたら良かったかなー
そしてそして
このコースの締めはもちろん
中将餅なんやけど、
なんと！？
７月はずーっと休みやって～
計画後に知ってがっかり
参道の途中のお餅も売り切れ
また来るわ～
梅雨が明けて暑い夏が始まったけど
熱中症に気を付けて
低山も午前中とかショートコースとか
工夫して楽しみましょう♪
今回も最後までご覧いただき、ありがとうございます！
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